Черничный смузи с бананом

Большие скидки на АлиЭкспресс

Черничный смузи с бананом

Ингредиенты

  • черника — 100 гр
  • грецкий орех — 15 гр
  • семена чиа — 1 ч.л.
  • банан — 1 шт
  • молоко — 200 мл

Пошаговый рецепт приготовления

В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко. Взбить. По желанию можете добавить 1-2 ч.л. меда.

Видео рецепт